習慣

毎日やってる事ってあるよね。

人生25年目にして、歯磨きとシャンプーっていう日常生活で最も基本的な習慣を直した。

習慣って体に染み付いてるから意識することすら難しくて、悪い習慣があったらそれがずっと続いてしまう可能性がある。それってとても恐ろしいことだと思う。

歯磨きやシャンプーはプロの人に指導してもらう機会があったラッキーなパターンだったけど、そうじゃないことって沢山あるからアンテナを張って気をつけなきゃなーって思いました。まる。

つぶやき兼備忘録。